写作是一项运动

Brenda Rech
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你在写作之后是否感到疲惫?你的身心都感到疼痛吗?那是因为写作是一项运动。你必须致力于它,为它训练,即使你讨厌它,你也要爱它。

所有运动员都从同一个地方出发。他们找到自己喜欢的运动,并努力提高自己的能力。

你喜欢什么样的运动?

你喜欢曲棍球吗?停止和开始,进球,点球。总是发生的东西。有些是好事,有些是坏事。足球怎么样?你喜欢制定计划,然后一路狂奔吗?你喜欢棒球吗?什么都没发生,什么都没发生,然后砰!-游戏带着精确和技巧进入了生活,然后又回到了零。

你是自由写作,任由文字流动,还是制定一个计划,然后马上放弃?你是不是坐在办公桌前,盯着空间发呆,数小时、数天或数周都是一片空白,然后——嘭!突然间,文字流畅,迅速而准确。然后你就会花更多的时间盯着你的工作,几天,几周,甚至几个月。

对我来说,写作是一场马拉松。

你“一个人”跑马拉松,即使比赛是和成百上千的其他马拉松运动员一起跑的。一个聪明的赛车手在没有帮助的情况下是不会为这场艰苦、令人兴奋的比赛做好准备的。他们建立了一个团队。

你的教练

你的教练会评估你的优点和缺点。有些运动员生来就能跑3000米,有些则应该参加摔跤比赛。一个好的教练会有一个训练计划。当你变得更强壮时,他们会重新评估、调整和微调常规。他们制定计划处理受伤,生活中的小问题,他们给予额外的推动,使不可能成为可能。

一个团队

你需要一个跑步伙伴。可以一起训练,一起进步,一起哭泣的人。你们一起为你的跑步配速。有时,你能驾驭水流,有时你能走在前面,引领潮流。

你需要一个比你领先一点点的队友。在他们跑出个人最好成绩或赢得比赛时激励你。毕竟,你不想被淘汰。

球迷

在任何一项运动中,球迷都会为胜利而庆祝,为失败而哭泣。有些人从一开始就在你身边,永远不会离开你。这些人通常是父母和儿时的朋友。他们通常会给出善意的建议,但这并不是很有帮助,所以你不会对他们抱有太高的希望。(那些是最糟糕的,不是吗?)

旅途中出现了其他粉丝。训练伙伴,当然还有你的教练,都在你身边同甘共苦。当你遇到挫折时,他们会提供建设性的建议;当你成功时,他们会与你击掌庆祝。他们理解并欣赏你为达到现在的成就所做的努力。

然后是你一路走来的观众。看你比赛的球迷,看你在雨中拼搏的球迷,在你爬上山的时候为你加油的球迷,因为他们想看到你获胜。

决心和坚韧对任何运动都是必不可少的。

安妮·拉莫特(Anne Lamott)或埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)(马拉松的官方世界纪录保持者)是如何取得今天的成就的?

一个人不会某天醒来就决定跑26.2英里(加拿大人是42.195公里)。他们的计划。他们吃得好,睡眠充足,当然还有锻炼。他们做有氧运动、举重和跑不同的距离,有时是独自一人,通常是和他们的队友一起。他们休息,特别是在剧烈运动或比赛后。他们评估他们的进展,重新检查他们的目标,然后迭代,迭代,迭代。

也许他们会加入一些交叉训练。打一圈网球对肌肉的锻炼方式与做15个深蹲跳跃不同。一句俳句不会影响剧本。

撞墙

跑者撞到墙。很多。这是想象出来的,但是非常非常真实,而且总是在不同的地方。有时候是在山脚下,或者离终点线20英尺的地方。运动员必须增强耐力,努力增加时间和速度。

今天300字,明天350字,也许一周3000字。当你穿过阻力并奋力到达另一边时,你需要感受到燃烧的感觉。

终点线

你已经做到了。你已经提交了你的故事。你完成了比赛,突破了终点线。

现在怎么办呢?你庆祝!

父亲节那天,我志愿参加了温尼伯市的第一场马拉松比赛。在离终点线300英尺的地方,一个跑步者因筋疲力尽而跌倒了。你不能碰一个马拉松运动员。这将取消他们的资格。许多选手跑了过去,有些人放慢速度,喃喃地说着鼓励的话,然后继续前进。两个跑步的人停了下来,走在倒下的同伴旁边,他盲目地蹒跚向前。他们和他交谈,引导他到达终点。球迷们用欢呼声和喇叭声把他拉向球门。他越过终点线,直接摔在轮床上,被救护车带走了。

几个小时后,我看见他拿着他的丝带,面带微笑地走来走去。他训练过,他征服过,他准备再来一次。他将重新开始训练,使用新的工具、新的知识和完成工作的经验。

我有个计划。

我打算每天花30分钟写这篇文章,直到它完成并尽早提交。我脑子里的粉丝告诉我,我做不到。我被现实生活中的事件分心了。我开始和停止了几次,在我的目标落后。为了回到正轨(双关语),我阅读了diy同伴的文章,我强迫自己每天坐在办公桌前,即使我不亚博app可信么喜欢。(这可能是我最好、最有洞察力的作品之一。)我冲过了终点线。我在截止日期那天打破了丝带。

现在我会花几天时间,读本书,看电视,然后重新振作,重新思考,重新开始。我变得更强壮,更健康,下次会用新的知识做更好的工作。进步是任何运动的一部分。


布伦达·里奇婚姻幸福,有两个漂亮的女儿,一只狗,三只猫和一只叫艾米·菲拉·福勒的鸟。她的花园永远都是初学者的阶段,因为她宁愿和丈夫和狗一起徒步旅行,或者探索她的写作。她最喜欢的早餐是脆培根和草莓酱加白吐司。她目前正在写她的第一部小说,每月出版一本通讯.布伦达喜欢涂鸦,是涂鸦的粉丝丽贝卡·菲什·尤恩的作家涂鸦,所以她画了自己的大头照。


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